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发布时间:2025-08-16 10:01:57
情绪与行为障碍干预系统是个啥,其实就是专门帮那些情绪不太稳定、行为上有点小问题的人,特别是小孩子、青少年,慢慢转变不好状态的一套方法和做法,它不是随便乱搞的,是有科学性在里面的
那这系统到底有啥用?主要就是能早点发现情绪和行为不对劲的地方,别等问题严重了才管;然后,还能给每个人弄得明明白白的,知道他问题出在哪儿,为啥会这样;最后,当然是帮着改那些不好的行为,让情绪能稳当点,学会用对的方式跟别人打交道,好好融入生活、学习呀这些环境里面去。
1. 评估环节:这可是第一步,特别重要!得找专业的人,像心理医生、特教老师啊这些,用各种办法,比如跟本人聊聊、问问家长老师、让他做些测试题,还有就是观察他平时干啥,把他的情绪特点、那些不好的行为是咋表现的、在啥时候会出现、对自己对别人有啥影响,全都摸得清清楚楚的!
2. 制定计划:评估完了就该定计划!这个计划可不能一样,得照着每个人的情况来,比如是爱生气打人,还是老躲着不想说话,目标得定得实际点,别一下子想干成天大的事,一步一步来,还得 write down 具体用啥方法去改,谁来负责弄这个事。
3. 干预实施:方法可不少
ABC 行为分析法:就是看看一个行为前面发生了啥(A),行为本身是怎样的(B),之后又有啥结果(C),找到里头的联系,再来想办法改。
正强化法:特别好用!他要是做了点好的事,立马就给鼓励,给点小奖励,或者表扬几句,让他觉得这样做挺好,以后就愿意多做
社交技能训练:很多有障碍的人不会跟人玩,得教他们怎么打招呼、怎么合伙做事、怎么解决小矛盾,多演演戏练习练习。
4. 时时监测:计划不是定了就完事了,得经常看看,他的情绪有没有好一点点,那些不好的行为是不是少了,好的行为有没有变多,看计划到底管不管用,要是没用就得赶紧 tweaking 一下!
5. 家庭学校一块弄:光靠一个人不行,家里人得知道咋配合,老师也得明白咋在学校里帮着,平时说话做事都得注意,别给整出啥误会,大家劲往一块儿使才行
疑问解答:
弄这个系统要不要很久—— 一般都会挺花时间的,几个礼拜、几个月,甚至一两年都有可能,得有耐心!
是不是所有有问题的人都能用这个系统好起来?—— 大部分人好好做都会有进步,但每个人情况不一样,不敢保证全都能好得跟没事人一样。
孩子不愿意弄咋办—— 那得先跟他搞好关系,让他 trust 负责的人,多点耐心哄哄他,把干预弄得好玩点,比如说成做游戏这样子行不行
最后我觉得,情绪与行为障碍干预系统虽然挺麻烦的、耗时间,但是只要大家都上心,专业的人好好弄,家里学校好好配合着孩子,大部分有这些困扰的人,日子肯定能过得比以前好很多,能更开心点、顺利点!
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