发布时间：2025-12-12 10:10:48
体育课，在很多人的印象里就是跑跑跳跳。但在一个真正的随班就读班级里，体育课的意义远不止于此。它不只是锻炼身体，更是促进社会融合、建立自信、学习规则的黄金时间。然而，班上有特殊需要的学生，他们可能在理解指令、动作模仿、情绪控制或社交互动上存在困难，这让不少体育老师感到头疼：教案到底该怎么写，才能让每个孩子都参与进来，都有收获？
别急，今天我们就以一个具体的教案为例，聊聊如何设计一节“一个都不能少”的包容性体育课。这个设计思路，也融入了我们乐育心健在长期支持特教工作中观察到的一些有效策略。
一、 教案基本信息
课程主题：趣味接力与协作
教学对象：小学随班就读班级（假设班级中有1名轻度自闭症学生小明，注意力不易集中；1名肢体协调性较弱的学生小华；1名有轻度听障、依赖口型与手势的学生小丽）
课时：1课时（40分钟）
设计理念：以“成功体验”和“同伴支持”为核心，通过任务分解、多感官提示和规则调整，降低活动门槛，确保所有学生都能在安全、愉快的氛围中参与，体会运动的乐趣和团队的意义。
二、 学情分析
这是写好任何教案的第一步，对随班就读班级尤其关键。我们不能想当然地认为“所有孩子都一样”。
小明（自闭症谱系）：优势是刻板行为可能带来对固定流程的遵守，一旦理解规则可以很好执行；挑战是难以理解复杂语言指令，对突如其来的声音敏感，社交意图弱。
小华（肢体协调弱）：优势是参与意愿强；挑战是平衡感、四肢协调性差，完成跑、跳、跨越等动作有困难，容易沮丧。
小丽（听障）：优势是观察力强，善于模仿；挑战是听不清老师的口令，尤其在嘈杂环境中。
其他普通学生：他们是宝贵的“资源”，可以成为同伴小老师，但需要老师给予明确的引导和正向激励。
三、 教学目标
目标必须分层，体现个性化：
全体学生：能说出接力比赛的基本规则；在活动中与同伴击掌鼓励。
大部分学生：能基本完成跑、绕桩、传递沙包的动作序列。
特殊需要学生：
小明：能在视觉提示卡的引导下，独立完成自己的任务环节，并与下一位同学有击掌交互。
小华：能在同伴或老师的适度肢体辅助下，完成绕桩环节（允许慢速、扶杆）。
小丽：能通过观察老师手势和同伴示范，及时启动自己的任务。
四、 教学准备
这里的“准备”不仅是器材，更是支持策略。
环境与器材：平整空地、四个标志桶、沙包、口哨、奖励贴纸。
视觉支持（关键！）：制作视觉流程提示卡。用简单图片或照片展示“排队-等待-拍手-拿沙包-跑-绕桩-回来-传沙包”的步骤。这对于小明和小丽的理解至关重要。乐育心健的认知康复训练系统里有大量现成的动作图片素材，老师完全可以用来快速制作这类个性化的提示卡，这是个很实用的技巧。
人员安排：提前悄悄安排2-3名有耐心、热心肠的学生作为“伙伴”，他们的任务不是代替，而是在小华需要时轻轻扶一下，在小明走神时用手指一下提示卡，在小丽启动慢时做个示范动作。
五、 教学过程
【开始部分：热身与明确规则】 🏃♂️
集合：老师站在光线充足、背景不杂乱的位置，确保小丽能看到口型。吹哨后，辅以清晰的“集合”手势。
讲解规则：语言讲解+动作示范+视觉提示三管齐下。
老师一边说：“今天我们玩‘星球探险接力赛’！”一边展示视觉流程卡。
请两名普通学生完整演示一遍流程，老师同步用慢速、夸张的口型解说。
最后，指着提示卡，问小明：“小明，你看，第一步是什么？”引导他看向图片并回答，给予即时肯定。这个过程虽然多花两分钟，但能避免后续很多混乱。
【基本部分：技能学习与游戏】 🤝
分解练习：不急于直接比赛。将接力拆解成“直线跑”、“绕桩走”、“传递沙包”三个小站，让学生分组轮换练习。
为小华调整：在绕桩站，允许他用手轻扶标志桶保持平衡，或允许他绕大一点的圈。目标是“参与并完成”，而不是“标准与速度”。
为小明提供支持：在他的练习轮次，伙伴可以举着提示卡站在他旁边。老师多用叫名字和手势吸引他注意。
游戏：《星球探险接力赛》
分组：将小明、小华、小丽分别安排在不同小组，并确保每组都有他们的“伙伴”。
规则调整：
不强调速度排名，改为“完美合作奖”（全队顺利完成）、“超级友爱奖”（互相帮助最多）。
传递方式：不一定非要强行塞到手里，可以放在队友面前的呼啦圈里，降低小明的社交压力和小华的操作难度。
教师角色：老师不再是单纯的裁判，而是巡回的“教练”和“鼓励者”。特别关注特殊需要学生的回合，小华成功绕桩后大声说：“看，小华做到了！稳扎稳打！”小明完成传递后，立即指着他说：“小明，步骤全对，太棒了！”并给他一个奖励贴纸。
【结束部分：放松与总结】 😌
放松活动：在舒缓的音乐下做拉伸，音乐也可以来自乐育心健情绪与行为干预训练系统里的舒缓音乐库，有助于小明平稳情绪。
总结分享：围坐一圈。
问全体：“今天开心吗？我们是不是帮助了队友？”
特别邀请帮助了别人的“伙伴”分享感受，强化班级互助氛围。
悄悄地对小明、小华、小丽伸出大拇指，给予个别的肯定。
六、 教学反思与延伸
这节课后，老师可以思考：
小明的视觉提示卡是否需要更简化？
小华是否需要课前5分钟进行一些简单的感觉统合类热身（如走平衡木），这可以借助乐育心健感觉统合训练系统里的评估建议来设计。
小丽对哪种手势反应最灵敏？
一堂成功的随班就读体育课，秘诀不在“教得有多难”，而在“支持得有多细”。它考验的是老师的同理心、创造力和课堂组织能力。当我们把目光从“纠正缺陷”转向“提供支持”，从“要求统一”转向“庆祝不同”，每个孩子就都能在体育场上找到属于自己的光芒。
设计这样的教案，刚开始可能会觉得有点麻烦，但一旦形成习惯，你会发现班级的凝聚力、孩子们脸上的笑容，就是最好的回报。乐育心健也希望能通过更专业、更便捷的产品，成为老师们开展融合教育时的得力助手。
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